Revista Sucesso

Atualizado em 06/10/2017

Saúde

Prepare-se para o verão!

Sol e calor voltaram: hora de livrar-se do sedentarismo, de se cuidar, de preparar-se para o verão!

Da redação

Sol e calor voltaram: hora de livrar-se do sedentarismo, de se cuidar, de preparar-se para o verão. Uma barriguinha sequinha e um corpo perfeito exigem dedicação e disposição. Atividades físicas são essenciais para conseguir moldar as curvas e ajustar o peso. Muito importante escolher uma atividade prazerosa para não transformar a hora de se cuidar em uma tortura.

Treinamento Funcional 
Um dos exercícios mais indicados para aumentar o condicionamento físico e gasto energético, perder aqueles quilinhos e secar, além de fortalecer a musculatura de uma forma dinâmica.

Pilates
O método oferece técnicas apropriadas para ajudar a trazer alívio das dores por meio de um fortalecimento eficaz na musculatura profunda, exercita intensamente os abdominais e tonifica os músculos de todo o corpo.

Treinamento Integrado para preparar o corpo para o verão!


Aqui, na BodyTrend - Centro do Corpo e Movimento, analisamos individualmente cada aluno, personalizando com o objetivo de devolver o melhor trabalho. Tudo isso, com muito carinho num ambiente acolhedor. Faça uma avaliação e comece hoje mesmo!

Bodytrend Centro do Corpo e Movimento
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(43) 3323-9742 – (43) 9152-9872

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